Hay veces que mantener una dieta equilibrada parece un auténtico galimatías: ¡Come pescado, que es muy sano! ¡No comas tanto pescado, que tiene muchos metales pesados! ¿En qué quedamos? Como en casi todo, la moderación es la clave. Te contamos cuáles son los pescados...

Cuando llega el verano, en España, las temperaturas pueden superar fácilmente los 40°C en muchos puntos del país, lo que hace extremadamente difícil mantenernos frescos y cómodos. Y este año no va a ser diferente, según apuntan las previsiones meteorológicas. Ahora...