Dieta mediterránea basada en 5 comidas para alimentación infantil
| DESAYUNO | MED. MAÑANA | ALMUERZO | MERIENDA | CENA | |
| LUNES |
Zumo de naranja, tostada de 30g de pan blanco con aceite de oliva y fiambre de pavo |
2 galletas María y 1 onza de chocolate | Puchero de fideos y garbanzos con patata y zanahoria. Fruta | Melocotón | Tortilla de calabacín y taquitos de pavo. Yogur |
| MARTES | Vaso de leche con 6 galletas María | Plátano | Merluza al horno con verduritas salteadas. Fruta | 2 onzas de chocolate negro con almendras | Sopa de verduras con taquitos de pollo. Yogur |
| MIERCOLES | Cuenco de yogur con fruta natural picada | Sándwich con jamón cocido | Pechuga de pollo guisada con cebolla y patatas. Fruta | Cuña de bizcocho casero hecho con aceite de oliva | Puré de calabacín con picatostes + Queso fresco. Yogur |
| JUEVES | Vaso de leche con cacao y tostada de 30g de pan integral con jamón ibérico | Manzana verde | Pisto de verduras con huevo cuajado. Fruta | Batido de vainilla | 2-3 salchichas de pollo o pavo con ensalada. Yogur |
| VIERNES | Cuenco de fruta picada con zumo de naranja | 4 galletas María con mermelada de frambuesa | Pasta con salsa casera de tomate y atún. Fruta | Sándwich de queso semicurado | Acedías a la plancha. Yogur |
| SÁBADO | Cuenco de leche con copos de maíz | Sándwich de queso fresco y rodaja de tomate | Cuña de tortilla de verduras (calabacín, cebolla, patata, pimiento). Fruta | Una tajada de sandía | Hamburguesita de pescado con ensalada mixta. Yogur |
| DOMINGO | Zumo de melocotón y 2 tortitas caseras con miel | Batido natural de fresas y leche | Lenguado a la plancha con guarnición de verduritas hervidas. Fruta | Yogur de sabores | Tortilla de jamón con ensalada de tomate. Yogur |
