Blog de recetas de La Española Aceites

Cocina las verduras perfectas para tu alimentación

25 enero 2017 | Frutas y verduras

Llevar una vida más saludable. Ese es, probablemente, uno de los propósitos de año nuevo más recurrente para muchos de nosotros. Nos planteamos hacer más ejercicio y, sobre todo, llevar una alimentación más equilibrada que nos permita dejar atrás esos kilos de más que...

Supera la cuesta de enero con trucos de cocina

18 enero 2017 | Consejos de cocina

Enero se ha convertido, para muchos, en uno de los meses más temidos del año desde el punto de vista de su bolsillo. Los gastos extra que hemos realizado durante las Navidades comienzan a hacerse notar estos días y todos buscamos la manera de ahorrar, en todos los...

Uno de cada cinco españoles cree suspender en alimentación

15 enero 2017 | Salud y bienestar relacionados con el mundo del aceite de oliva

Si decimos que la Dieta Mediterránea, es decir, la que se basa en el consumo de cereales, fruta y verdura, lácteos, pasta, legumbres, pescado, consumo ocasional de carne roja y con el aceite de oliva como grasa principal, es una de las que mayores beneficios aporta a...

¿Cuáles son los productos estrella en la compra de Navidad?

22 diciembre 2016 | Gastronomía

Los españoles no hemos variado mucho nuestra cesta de alimentación navideña en los últimos 15 años: dulces navideños, bombones, sidra, cava, champán, gambas y langostinos congelados, jamón ibérico, ahumados y carne de ovino siguen siendo los productos más comprados en...

Mantecados y polvorones, más de un siglo de tradición

19 diciembre 2016 | Gastronomía

Llevan más de un siglo en las bandejas de dulces de nuestras mesas navideñas y cuentan con su propio Consejo Regulador que avala su Indicación Geográfica Protegida. Están elaborados con productos de alta calidad, como el aceite de oliva. Y muchos de nosotros no...

20 palabras para triunfar en comidas navideñas

15 diciembre 2016 | Consejos de cocina

Ahora que se aproximan las comidas navideñas, muchos de nosotros ya estamos navegando por Internet o comprando libros de cocina en busca de la receta perfecta o de la técnica adecuada con la que sorprender a nuestros invitados en la mesa. Te lo intentamos poner un...

Aceites aromatizados: el éxito en vuestro menú navideño

5 diciembre 2016 | Gastronomía

Encontrar ese toque especial que transforma una receta es, en ocasiones, cuestión de pequeños detalles. Ahora que se acerca la Navidad y que todos nos encontramos inmersos en la planificación de los menús presentes en nuestras reuniones familiares queremos aportaros...

Otoño: consejos para comprar productos de temporada

21 noviembre 2016 | Consejos de cocina

Con la globalización de los mercados, nos hemos acostumbrado a encontrar en los supermercados prácticamente todos los alimentos en cualquier momento. Otoño es la mejor época para disfrutar de sabrosas granadas, castañas, calabazas o setas, no pierdas la oportunidad....

La Actividad Física Equivalente para luchar contra la obesidad

1 noviembre 2016 | Salud y bienestar relacionados con el mundo del aceite de oliva

¿Sabes cuántas calorías necesitas para quemar esos bombones que te has comido de postre? ¿O la comilona de la fiesta del fin de semana? ¿Sería suficiente con subir y bajar las escaleras de casa varias veces al día o con ir a trabajar andando? Conocer la Actividad...

9 errores con tus electrodomésticos

25 octubre 2016 | Consejos de cocina

Aquí está la guía definitiva sobre el uso de tus electrodomésticos. ¡Lee este post y descubre si eres un maestro de la cocina y del ahorro energético! 1.No guardes alimentos en el lugar equivocado La puerta del frigorífico es la zona menos fría de la nevera. Al estar...